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淘金银网址,利用好“亲子契约”,培养孩子良好学习和生活习惯,提高责任心

2020-01-11 18:57:12  点击:[1999]

淘金银网址,利用好“亲子契约”,培养孩子良好学习和生活习惯,提高责任心

淘金银网址,在我们养育孩子的过程中,总会遇到一些挑战,在改善孩子行为的同时,也期望孩子能朝着积极阳光的方向发展,即使是最优秀的孩子也需要一些规则和纪律,其中跟孩子制定一份亲子契约是一个不错的方法。

我在教育孩子的过程中实践了各种各样的亲子契约,今天我来总结一下,把亲子契约的内容,包括什么是亲子契约、它的作用、制定和使用方法以及一些注意事项等,整个梳理一遍,给大家一个借鉴。

我设计的亲子契约一览图

这得从我儿子欢欢一年级说起,有一个星期天,我跟我的同学们约好带着孩子去郊外玩,当时有五个妈妈和五个孩子,其中有一个孩子贝贝跟欢欢是第一次见面,二个人玩着玩着,突然吵起架来,欢欢不给贝贝糖果吃,贝贝不给欢欢矿泉水喝,二个人僵持在那里,还赌气不下车,一个劲地发脾气,我怎么劝说孩子就是不听。

回到家里,我跟孩子聊了聊,我问孩子:“今天为什么跟贝贝吵架了?”孩子说:“他老是抢我的东西吃,还不还给我。”我说:“妈妈知道你发脾气的原因,但是一直发脾气,一直不下车,耽误了大家玩的时间,知道不知道?”孩子说:“妈妈,我知道自己错了,下回我努力改正。”接着孩子又回了一句:“妈妈,你有时候脾气也不好,我是不是学你的呀!”我趁机跟孩子商量:“要不?我们制定个契约,互相监督对方好不好?”“好呀!”孩子开心地拿来了笔和纸。

于是我们二个人商量着完成了第一份“亲子契约”。

这份契约的内容是这样的:

第一条:妈妈和欢欢都不许随意发脾气,有事情要讲出来,要让对方都能明白事情的经过;

第二条:碰到烦恼的事情,要一起商量解决;

第三条:在外面跟小朋友交往的时候,发脾气之前,要想想有没有别的解决方案。

第四条:每天做到不无故发脾气,加1分,无故发脾气1次,减1分,对妈妈和欢欢都有效,互相监督执行。

我们二个人签好字后,一份贴在孩子的书桌前,儿子还同时抄了一份,把它贴在我的床头。

在接下来的时间,当我们闹矛盾,孩子要发脾气的时候,我会提醒孩子,他会立即平静下来,情绪很稳定,一起商量问题。一旦我因为孩子某件事做得不够好的时候,刚要发脾气,孩子马上就对我说:“妈妈,别忘了咱俩的约定哟。”我也马上平静下来,耐心地与孩子沟通。

在这次履行亲子契约的过程中,我领悟到,约定是要约束双方的,作为家长必须先要履行职责与承诺,做好孩子的榜样,同时也要让孩子感受到,履行承诺不仅可以让他学会了与人沟通的好方法,而且还让他学会了自我约束,多了一份成就感。

接下来,我每年暑假、寒假、新学期都会跟孩子制定一份亲子契约,比如:去年寒假,我们的亲子契约是这样的:快乐的寒假生活开启了,我和爸爸妈妈有个约定…

我们和孩子签订的寒假亲子契约

这里面有孩子需要做到的条款,也有我们需要做到的条款,还有孩子的愿望,然后孩子和爸爸分别确认签字!

接着在这个亲子契约的基础上,我们一起安排了孩子寒假的日历清单和奖励标准,这样安排下来,孩子的寒假生活变得清晰、有序,孩子也很有积极性用行动去赢取奖励,到最后孩子也得到了他想要的奖励。

亲子契约是什么?我把它总结了一下:亲子契约是父母和孩子在平等、协商的基础上达成的文字协议,这是要写下来的协议,而不是口头的协议。在亲子契约里,父母可以写出对孩子的期望,希望孩子达到的目标,如果孩子做到了,会有什么奖励等等。亲子契约,又叫作亲子合同、亲子协议。在我的理解里,亲子契约不单单指的是那一纸协议,还包含了我们和孩子制定前的沟通与协商、制定中的交流与探讨、以及实施中的督促和鼓励等,是一个动态的亲子沟通过程。

它对孩子的教育有什么样的作用呢?我归纳总结了五点:

第一、亲子契约能让孩子建立契约意识

契约就像我们的商业合同一样,是彼此商量达成的协议,是需要双方遵守承诺的。和孩子制定亲子契约能让孩子建立契约意识,知道对自己的行为负责,并且承担相应的后果。

第二、亲子契约能提高孩子的责任心

责任心是要对一件事情负起责任,现在的孩子最缺的就是责任心的培养,跟孩子签订亲子契约,就是提高孩子责任心的过程。

第三、亲子契约让父母对孩子的日常教育有个清晰的规划

通过跟孩子签订一份亲子契约,可以梳理一下孩子的生活、学习目标、现状和发展方向等,这样就对孩子的日常教育有了一个清晰的规划。

第四、亲子契约促进孩子良好习惯的养成

孩子的习惯培养是亲子契约的重要内容,在制定和实施的过程中,帮助孩子养成了良好的学习和生活习惯。

第五、亲子契约还有其他很多作用

比如跟孩子达成压岁钱管理协议,培养孩子的财商,还有亲子契约对孩子的行为养成、个性培养等也有相当大的好处。

制定之前要让孩子了解为什么要制定亲子契约?亲子契约对他有什么好处?接着参与讨论、彼此商量,孩子需要做到什么?做到了可以得到什么样的奖励,做不到有什么样的惩罚?孩子喜欢参与规则的制定过程,这样会帮助他们了解规则是什么,他们为什么要遵守。这个是非常重要的环节,是需要我们做在前面的功夫。

与孩子协商规划好之后,一定要双方签字确认生效,为什么要这样做呢?

一是郑重的仪式感,让孩子对这份契约重视。

二是培养孩子的责任感,当他签字画押了,就要对里面的条款负责。

双方签好字之后,贴在冰箱、书房或其他醒目的地方,让孩子随时都能看得到,提醒、激励孩子遵守约定,努力去实现愿望。

只要孩子具备了基本的语言理解能力就可以了,一般3岁以上的孩子就可以去尝试了,学龄前的小朋友不会写字,可以由爸爸妈妈代为记录和签名,只要孩子能够理解并确认亲子契约里面的内容就可以了。对于年龄较小的孩子,也可以用图片和绘画来展示契约的内容。

亲子契约的内容是具体的、容易理解的,便于孩子去操作与执行,越具体越好。制定的条款可以有允许和鼓励孩子去做的行为,例如:坐下吃饭;用有礼貌的声音说话;在汽车上系上安全带;彼此温柔等。同时也要有“不允许”的内容,是一些禁止性的行为准则,比如:不准玩火,不要用过激的言语伤害别人等等。

制定时最好制定“允许”的规则多一点,“禁止性”的规则少一点。

为什么呢?要多以健康、正面的行为引导为主,以积极的方式指导孩子的行为。其实就是换个说法,禁止性的内容是吃饭不许说话,换成允许和鼓励的内容就是吃饭要做到安静。

同时也要加上对家长的约束内容和要遵守的规则,双方都要有所承诺,这样的亲子契约,会让孩子感觉很公平,更容易去执行。

亲子契约的内容是很广泛的,可以涉及家庭教育的方方面面。这些契约可以用于孩子的学习、生活管理和行为规范等方面,如目标管理、作业管理、零花钱管理、参与家务、照顾宠物、合理上网和手机使用等,还有更多的孩子习惯和行为方面的内容都可以制定到亲子契约里。我设计了一系列的亲子契约,包含幼儿版、小学生版和中学生版,因为年龄阶段不同,孩子的身心发展要求都是不一样的,希望能为大家提供一些借鉴。我发几份我设计的亲子契约样张,供大家参考。

1.我设计的《目标跟踪合同》

我设计的目标跟踪合同

这是一份帮助孩子制定和实施目标的亲子契约,爸爸妈妈和孩子一起制定孩子的目标,并把孩子的目标分解成几个短期目标,这样有助于孩子顺利完成设定的目标。

2.我设计的《作业合同》

我设计的作业合同

这是和孩子对作业的管理达成的协议,帮助孩子养成良好的作业习惯。

3.我设计的《手机协议》

我设计的手机协议

现在的孩子,特别是大一点的孩子玩手机的时间很多,亲子冲突也往往发生在这个矛盾点,很有必要跟孩子协商沟通,制定一份《手机协议》,让孩子学会合理使用手机。

最后我总结一下:通过和孩子制定亲子契约,爸爸妈妈们可以激励孩子在课堂上认真学习,按时完成作业,合理使用电脑和手机,情绪稳定,努力上进,承担一些力所能及的事情等,培养孩子良好的学习和生活习惯,提高孩子的责任心。

以上内容和亲子契约由袁老师原创,仅给家长提供参考,未经许可,不得转载!

我是动历盒袁老师,动历盒创始人,国家二级心理咨询师,从事过十多年的家庭教育辅导、儿童培训和心理咨询工作,专注于3-12岁孩子的家庭教育,致力于将家庭教育方法图表化、工具化。欢迎关注,一起探讨!

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